CASTANHA DO PARÁ
APRESENTAÇÃO: Saco Plástico de 100g
Amêndoa típica do Brasil, a castanha do Pará é uma ótima opção de lanche saudável. Ela é prática, gostosa e combina com tudo.
tabela nutricional
| Porção de 15g (1 colher sopa) | %VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 99Kcal = 416KJ | 5% |
| Carboidratos | 2,3g | 1% |
| Proteínas | 2,2g | 3% |
| Gorduras totais | 10g | 18% |
| Gorduras saturadas | 2,3g | 10% |
| Gordura trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 1,1g | 4% |
| Sódio | 0,3mg | 0% |
| Selênio | 165mcg | 245% |
ingredientes
Castanha do Pará inteira descascada.
NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHA DO PARÁ. PODE CONTER TRAÇOS DE AMENDOIM, AMÊNDOA, CASTANHA DE CAJU, MACADÂMIA, NOZ, PISTACHE, SOJA E DERIVADOS.
Fonte de gorduras boas- Rico em selênio
- Vegano
sugestão de consumo
Pode ser consumida pura, com iogurtes, queijos e frutas, ou utilizada também na culinária, tanto em pratos salgados quanto em tortas, bolos e sobremesas.
