QUINOA EM FLOCOS

APRESENTAÇÃO: Saco Plástico de 200g

Conhecida como o “trigo dos Incas”, para quem a quinoa era considerada uma planta sagrada, essa semente é cultivada há mais de 5.000 anos. É fonte de proteínas e fibras. É rica em ferro, magnésio e manganês e ainda contém vitaminas B1, B2, B3, B5 e E.

tabela nutricional

Porção de 45g (2/3 xícara chá) %VD (*)
Valor energético 169kcal=710kJ 9%
Carboidratos 30g 10%
Proteínas 6g 8%
Gorduras totais 2,5g 5%
Gorduras saturadas 0g 0%
Gordura trans 0g **
Fibra alimentar 2,7g 10%
Sódio 8,3mg 0%
Ferro 4,1mg 30%
Fósforo 185mg 25%
Magnésio 95mg 37%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários de referência não estabelecidos.

ingredientes

Quinoa em flocos.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AMENDOIM, AMÊNDOA, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, MACADÂMIA, NOZ, PISTACHE, SOJA E DERIVADOS. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

  • Fonte de proteínas
  • Fonte de fibras
  • Contém vitaminas B1, B2, B3, B5 e E

sugestão de consumo

Experimente adicionando a frutas, iogurte, sopas ou saladas. É uma ótima opção para começar o dia com um café da manhã mais saudável.