QUINOA EM FLOCOS
APRESENTAÇÃO: Saco Plástico de 200g
Conhecida como o “trigo dos Incas”, para quem a quinoa era considerada uma planta sagrada, essa semente é cultivada há mais de 5.000 anos. É fonte de proteínas e fibras. É rica em ferro, magnésio e manganês e ainda contém vitaminas B1, B2, B3, B5 e E.
tabela nutricional
Porção de 45g (2/3 xícara chá) | %VD (*) | |
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Valor energético | 169kcal=710kJ | 9% |
Carboidratos | 30g | 10% |
Proteínas | 6g | 8% |
Gorduras totais | 2,5g | 5% |
Gorduras saturadas | 0g | 0% |
Gordura trans | 0g | ** |
Fibra alimentar | 2,7g | 10% |
Sódio | 8,3mg | 0% |
Ferro | 4,1mg | 30% |
Fósforo | 185mg | 25% |
Magnésio | 95mg | 37% |
ingredientes
Quinoa em flocos.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AMENDOIM, AMÊNDOA, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, MACADÂMIA, NOZ, PISTACHE, SOJA E DERIVADOS. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
- Fonte de proteínas
- Fonte de fibras
- Contém vitaminas B1, B2, B3, B5 e E
sugestão de consumo
Experimente adicionando a frutas, iogurte, sopas ou saladas. É uma ótima opção para começar o dia com um café da manhã mais saudável.