SEMENTE DE GIRASSOL

APRESENTAÇÃO: Saco Plástico de 200g

Cultivado pelos povos indígenas desde de 3.000 a.C., o girassol é extremamente popular em todo mundo. Suas sementes contém ácidos graxos como ômega 3 e 6, além de vitaminas e minerais.

tabela nutricional

Porção de 10g (1 colher sopa)		%VD (*)
Valor energético	61kcal = 253kJ	3%
Carboidratos	1,6g	1%
Proteínas	2,1g	3%
Gorduras totais	5,1g	9%
Gorduras saturadas	0g	0%
Gordura trans	0g	**
Fibra alimentar	2,9g	11%
Sódio	0,2mg	0%

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários de referência não estabelecidos.

ingredientes

Sementes descascadas de girassol.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, MACADÂMIA, NOZ, PISTACHE, SOJA E DERIVADOS. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Fonte de vitamina B1
Contém ômega 3 e 6
Fonte de fibras
Contém ferro, cálcio e fósforo

sugestão de consumo

Podem ser consumidas “in natura”, torradas, como aperitivo ou adicionadas a receitas de pães, bolos, cookies, farofas, saladas, ovos mexidos ou da forma que você preferir. Experimente!